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Carlos Alcaraz: “Controllo meglio le emozioni, questa è la chiave del mio momento”

04/03/2026 09:22 16 commenti
Carlos Alcaraz (foto Getty Images)
Carlos Alcaraz (foto Getty Images)

Carlos Alcaraz arriva ad Indian Wells con grande fiducia e con un obiettivo chiaro: conquistare la terza corona nel deserto californiano. Durante il Media Day del torneo, lo spagnolo ha parlato del suo stato di forma, della crescita personale in campo e dell’inizio di stagione quasi perfetto.
Il numero uno del mondo è infatti reduce da 12 vittorie consecutive nel 2026, una striscia che conferma il suo eccellente momento.

“Sono orgoglioso del mio inizio di stagione”
“Sta andando davvero bene, a essere sincero”, ha spiegato Alcaraz parlando dell’adattamento alle condizioni di Indian Wells. “Mi sento un po’ diverso rispetto agli altri anni, ma ho fatto un paio di ottimi allenamenti. Sono tornato e sono pronto, sono entusiasta di iniziare”.
Il murciano ha poi commentato la sua serie di successi, inevitabilmente paragonata alle grandi strisce di vittorie nella storia del circuito, come le 41 consecutive ottenute da Novak Djokovic nel 2011.
“Non ti rendi conto di quanto sia difficile finché non inizi a inseguire qualcosa del genere. Quando arrivi a 12 vittorie pensi: ‘ok, ma servono ancora quattro o cinque tornei dei più grandi del mondo’. Sono davvero orgoglioso di questo inizio di stagione. Spero che la striscia continui”.

La chiave: più controllo emotivo
Secondo Alcaraz, il segreto del suo attuale livello di gioco è soprattutto mentale.
“Ora controllo le mie emozioni meglio di prima. Questo è stato il segreto del buon tennis che sto mostrando. Quando mi arrabbiavo o giocavo male, ora riesco a ritrovare la strada perché resto calmo e controllo quello che provo”.
Una maturità che si riflette anche nella gestione dei momenti difficili durante le partite, elemento fondamentale per mantenere continuità ai massimi livelli.

L’attenzione sul giovane Rafa Jódar
Durante la conferenza stampa è stato citato anche il nome del giovane talento spagnolo Rafa Jódar, che Alcaraz conosce da alcuni anni.
“Fuori dal campo è un ragazzo molto gentile e rispettoso, ma quando entra in campo crede davvero di poter battere chiunque. Non mi sorprende affatto quanto stia facendo bene. Vedremo molto di più di lui nei prossimi anni”.

Il lato umano dei giocatori
Alcaraz ha parlato anche dei documentari e dei vlog personali sempre più diffusi tra i tennisti, spiegando come possano avvicinare il pubblico alla realtà del circuito.
“È bello che i fan possano conoscere i giocatori anche fuori dal campo. Possono capire meglio come viviamo i tornei e la nostra vita quotidiana”.

La preoccupazione per la situazione in Medio Oriente
Infine, il numero uno del mondo ha commentato la situazione dei giocatori rimasti bloccati a Dubai dopo i recenti attacchi nella regione.
“È stato sorprendente. Solo pochi giorni prima stavamo giocando lì. Vedere alcuni giocatori bloccati e incapaci di viaggiare è preoccupante. Spero che possano venire qui o tornare a casa il prima possibile”.



Marco Rossi


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16 commenti. Lasciane uno!

JannikUberAlles 04-03-2026 23:04

Scritto da Leftwing13

Scritto da Alcaraz farà il grande slam
@ Betafasan (#4570015)
Purtroppo si..ormai è più forte di Sinner anche mentalmente

Nel 2025 Sinner ha vinto due slam e le Finals, totalizzando complessivamente il 90,63% di vittorie negli incontri giocati.
Il 2026 è iniziato da due mesi e mezzo e c’è già chi tira le somme, col nostro che ha giocato solo due tornei.

Se Sinner floppa nello swing americano…
…diventa molto probabile il licenziamento di Vagnozzi e Cahill con l’arruolamento di un paio dei massimi “espertoni” di LT.

Dopo non ci sarebbe più trippa per tori! 😉

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Leftwing13 04-03-2026 14:17

Scritto da Alcaraz farà il grande slam
@ Betafasan (#4570015)
Purtroppo si..ormai è più forte di Sinner anche mentalmente

Nel 2025 Sinner ha vinto due slam e le Finals, totalizzando complessivamente il 90,63% di vittorie negli incontri giocati.
Il 2026 è iniziato da due mesi e mezzo e c’è già chi tira le somme, col nostro che ha giocato solo due tornei.

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OspiteSgradito (Guest) 04-03-2026 14:12

Fegati in fiamme.
Comprensibile.

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Leftwing13 04-03-2026 14:06

Scritto da Angy003
Quest’anno fa il grande slam sicuro,non vedo chi possa batterlo 3 su 5

Basta non portarlo al quinto set e Sinner ci è già riuscito due volte e ci riuscirà ancora.

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NonSoloSinner (Guest) 04-03-2026 13:51

Scritto da Angy003
Quest’anno fa il grande slam sicuro,non vedo chi possa batterlo 3 su 5

avrà gatte da pelare Carlos, in genere comincia la stagione piano, poi ingrana la quinta, poi chiude in calo… Certo essersi liberato di quella zavorra di Ferrero è un bene, ma lo stavolta ha programmato la stagione diversamente e lo vedo in calo a primavera… magari vince Musetti al RG se non si fa la bua

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NonSoloSinner (Guest) 04-03-2026 13:37

In effetti l’ho notato… sino alle Olimpiadi piangeva quando perdeva, ora lo vedo sempre sereno, come a Londra e Torino, dove ha perso con Sinner… al contrario Jannik lo vedo sempre un po’ catatonico quando perde, magari è solo il suo carattere un po’ introverso, ma perdere con il sorriso è una qualità che hanno solo i veri campioni

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Alcaraz farà il grande slam (Guest) 04-03-2026 13:20

@ Betafasan (#4570015)

Purtroppo si..ormai è più forte di Sinner anche mentalmente

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Angy003 (Guest) 04-03-2026 13:18

Quest’anno fa il grande slam sicuro,non vedo chi possa batterlo 3 su 5

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Detuqueridapresencia 04-03-2026 12:28

Scritto da Pier no guest
Fondamentale il controllo delle emozioni,io ho pianto anche quando la zia Dete portò Heidi a Francoforte.

ahahahahhahahhah

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no Sinner no Party (Guest) 04-03-2026 12:15

@ chase (#4570033)

Recentemente Zverev ha sbottato rivelando che Carlos e Jannik guadagnano oltre 50 MILIONI all’anno (!), grazie ai vari sponsor personali, staccando di molto tutti gli altri giocatori, un po’ come succede con i punti in classifica.

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chase (Guest) 04-03-2026 11:25

Scritto da Betafasan
@ JannikUberAlles (#4569996)
Ed ha un patrimonio di circa 50 milioni di € …

ehm quelli sono solo di prize money…

6
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Betafasan 04-03-2026 10:44

La foto dice tutto!
È molto maturato… ahahah!

5
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-1: TKT
Betafasan 04-03-2026 10:39

@ JannikUberAlles (#4569996)

Ed ha un patrimonio di circa 50 milioni di € …

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Betafasan 04-03-2026 10:38

Meno male che le controlla! Urlatore pari alla Serenona USA!!

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+1: Peter Parker, Aquila.
-1: TKT
Pier no guest 04-03-2026 10:11

Fondamentale il controllo delle emozioni,io ho pianto anche quando la zia Dete portò Heidi a Francoforte.

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+1: Detuqueridapresencia, piper
JannikUberAlles 04-03-2026 09:45

Forse qualcuno si dimentica che questo giocatore ha solo 22 anni!

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